長時間、コードを打っていると首が痛くなります。おそらく、PCにはエディターソフトでコードの打ち込み、サブモニターを使って、カンプやChromeのディベロッパーツールなどの確認で首を酷使するからだと思います。
先輩のプログラマーに確認をしたところ、やっぱりなったかとのことで、これもあるあるのようです。当時は、辛く、コードを打つのも億劫になってしまっている状態でした。ストレスも感じるようになってしまい、勉強も手につかなくなってしまいました。ネットで調べて、首を冷やしたり、めぐりズムで温めたり、色々しました。温めるのと冷やすのは逆の行為ですが、私の場合、温めた方が効果があったので、毎日、首を温めています。また、椅子の方向を変えて、長時間同じ方向に首が向かないようにして、今は何とか凌いでいます。
あまり、酷いようであれば、今まで行ったことはありませんが、マッサージや整体に行った方がいいか悩んでおります。
